sábado, 1 de marzo de 2014
jueves, 20 de febrero de 2014
DOCUMENTAL TRASTORNO DE ANSIEDAD
EXPRESIONES CUANDO HAY ANSIEDAD
SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD
Trastorno de ansiedad generalizada
Es un
patrón de preocupación y ansiedad constantes
acerca de muchos acontecimientos o actividades diferentes.
Causas
El
trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una afección común. Los genes
pueden jugar un papel. El estrés también puede contribuir a la aparición del
trastorno de ansiedad generalizada.
Cualquier
persona puede sufrir este trastorno, incluso los niños. La mayoría de las
personas que sufren este trastorno dicen que han estado ansiosas desde que
tienen memoria. El trastorno de ansiedad generalizada es un poco más frecuente
en las mujeres que en los hombres.
Síntomas
El
síntoma principal es la presencia casi constante de preocupación o tensión,
incluso cuando hay poca o ninguna causa. Las preocupaciones parecen flotar de
un problema a otro, como problemas familiares o de relaciones interpersonales,
cuestiones de trabajo, dinero, salud y otros problemas.
Incluso
estando consciente de que sus preocupaciones o miedos son más fuertes de lo
necesario, una persona con trastorno de ansiedad generalizada aún tiene
dificultad para controlarlos.
Otros
síntomas abarcan:
- Dificultad
para concentrarse
- Fatiga
- Irritabilidad
- Problemas
para conciliar el sueño y permanecer dormido, y sueño que a menudo no es
reparador ni satisfactorio
- Inquietud
y a menudo resultar sobresaltado con mucha facilidad
Junto con
las preocupaciones y las ansiedades, también pueden estar presentes muchos
síntomas físicos, como tensión muscular (temblor, dolor de cabeza) y problemas
estomacales, como náuseas o diarrea.
Pruebas y exámenes
El médico
llevará a cabo un examen físico y exámenes psiquiátricos. Dichos exámenes se
harán para descartar otras afecciones y comportamientos que causan síntomas
similares.
Tratamiento
El
objetivo de la terapia es ayudarlo a desempeñarse bien durante la vida diaria.
Una combinación de terapia cognitiva conductista (TCC) y medicamentos funciona
mejor.
Los
medicamentos son una importante parte del tratamiento. Una vez que usted
empiece a tomarlos, no los suspenda súbitamente sin hablar con el médico. Los
medicamentos que se pueden utilizar abarcan:
- Los
inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS)
generalmente son la primera opción en medicamentos. Los inhibidores de la
recaptación de la serotonina y norepinefrina (IRSN) son otra opción.
- Se
pueden usar otros antidepresivos y algunos anticonvulsivos para casos
graves.
- Las benzodiacepinas
como alprazolam (Xanax), clonazepam (Klonopin) y lorazepam (Ativan) se
pueden usar por poco tiempo si los antidepresivos no ayudan lo
suficiente con los síntomas. El consumo prolongado puede llevar a la
dependencia de estos fármacos.
- También
se puede usar un medicamento llamado buspirona.
Las
terapias cognitivas conductistas ayudan a entender los comportamientos y cómo
controlarlos. Usted tendrá de 10 a 20 consultas durante muchas semanas.
Durante la terapia, aprenderá cómo:
- Entender
y controlar puntos de vista distorsionados de estresantes en la vida, como
el comportamiento de otras personas o eventos en la vida.
- Reconocer
y reemplazar los pensamientos que causan pánico, disminuyendo la
sensación de indefensión.
- Manejar
el estrés y relajarse cuando se presenten los síntomas.
- Evitar
pensar que las preocupaciones menores se transformarán en problemas muy
graves.
Evitar la
cafeína, las drogas ilícitas e incluso algunos medicamentos para los resfriados
también puede ayudar a reducir los síntomas.
Un estilo
de vida saludable que incluya ejercicio, descanso suficiente y buena nutrición
pueden ayudar a reducir el impacto de la ansiedad.
Grupos de apoyo
Un grupo
de apoyo le permite a usted hablar con personas que comparten problemas y
experiencias en común. Esto puede ayudar a aliviar el estrés relacionado con
una afección médica.
Estos
grupos no constituyen un sustituto del tratamiento efectivo, pero pueden servir
como complemento.
Expectativas (pronóstico)
El
pronóstico de una persona depende de la gravedad del trastorno. El trastorno de
ansiedad generalizada puede continuar y ser difícil de tratar; sin embargo, la
mayoría de los pacientes mejora con una combinación de medicamentos o
psicoterapia conductista.
Complicaciones
La
depresión y la drogadicción pueden ocurrir con un trastorno de ansiedad.
Cuándo contactar a un profesional
médico
Llame al
médico si constantemente se preocupa y se siente ansioso y esto interfiere con
sus actividades cotidianas.
Nombres alternativos
TAG; Trastorno de ansiedad
.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
bibliografia
.jpg){kind=link}
jueves, 7 de marzo de 2013
“AMÉRICA LATINA: DE LOS INDIOS A LA CIBERCULTURA”
VENTAJAS DE LAS TIC
La tic es muy importante para toda la humanidad ya que
son estas las que están en el mundo y no las podemos hacer a un lado, porque
esta nos permite estar en el mismo ambiente en el que están las demás personas
porque ahora no es bruto el que no sebe leer sino el que no maneja un
computador y porque no decir mejor las TICS que son las que nos permiten tener
una rápida comunicación con el resto del país.
Sin lugar a dudas en los últimos años las nuevas tecnologías de la información y comunicación han tenido un desarrollo acelerado. Han permitido unir lazos cada vez más fuertes entre las personas y el mundo. Ahora podemos afirmar que en el ámbito de la comunicación las barreras de tiempo y distancia no existen.
El uso de las TIC, hace que se hagan indispensables en la vida social y de trabajo de todos nosotros. Por lo cual las personas se tienen que preparar para hacer frente a todo este nuevo mundo informático del cual somos parte, y esto llega en gran medida a los jóvenes que están muy de cerca con esta nueva era, ya que por la misma educación en sus escuelas y hogares se les enseña, pero sobre todo se habla día a día acerca de todas las nuevas formas de comunicación, que efectivamente muchos de ellos las utilizan para actividades que no tiene nada que ver con sus estudios, pero en un momento dado si las utilizan para actividades de investigación. En esta comunicación se expone el impacto trascendental que ha tenido la tecnología en la vida diaria y cotidiana de los jóvenes.
La tecnología es un fenómeno social, y como tal, está determinada por la cultura en la que emerge y podría determinar la cultura en la que se utiliza. Podría, porque hay un mundo de diferencia entre lo que la tecnología puede hacer y lo que una sociedad escoge hacer con ella, eso va a depender del análisis individual y de la capacidad intelectual del usuario. La sociedad tiene muchas maneras de resistir un cambio fundamental y amenazante. En este sentido es importante enfatizar que la tecnología trasciende los aparatos para incluir el conocimiento, las creencias y los valores de una cultura particular así como el contexto social y personal.
Las TIC en el hogar también comportan unos riesgos, cuando se hace un uso excesivo. Pueden limitar las habilidades sociales de algunas personas que se centran a navegar por horas y horas en Internet. También son susceptibles de disminuir la actividad física. Contribuyen a que la persona pueda perder algunas oportunidades de interacción social, como hablar con los amigos, ir al cine, etc. Pueden comportar problemas de lectura y escritura, especialmente en la persona que ya tiene dificultades en este aspecto.
Dentro del uso de las TIC hay una importante población, principalmente la joven, quien construye nuevas formas de interacción mediante estas tecnologías. El ocio, por ejemplo es el preferido de chicas y chicos. Los cuales han incorporado a la vida cotidiana el uso de este como una herramienta de socialización y diversión, dentro de su contexto social y educativo
Sin lugar a dudas en los últimos años las nuevas tecnologías de la información y comunicación han tenido un desarrollo acelerado. Han permitido unir lazos cada vez más fuertes entre las personas y el mundo. Ahora podemos afirmar que en el ámbito de la comunicación las barreras de tiempo y distancia no existen.
El uso de las TIC, hace que se hagan indispensables en la vida social y de trabajo de todos nosotros. Por lo cual las personas se tienen que preparar para hacer frente a todo este nuevo mundo informático del cual somos parte, y esto llega en gran medida a los jóvenes que están muy de cerca con esta nueva era, ya que por la misma educación en sus escuelas y hogares se les enseña, pero sobre todo se habla día a día acerca de todas las nuevas formas de comunicación, que efectivamente muchos de ellos las utilizan para actividades que no tiene nada que ver con sus estudios, pero en un momento dado si las utilizan para actividades de investigación. En esta comunicación se expone el impacto trascendental que ha tenido la tecnología en la vida diaria y cotidiana de los jóvenes.
La tecnología es un fenómeno social, y como tal, está determinada por la cultura en la que emerge y podría determinar la cultura en la que se utiliza. Podría, porque hay un mundo de diferencia entre lo que la tecnología puede hacer y lo que una sociedad escoge hacer con ella, eso va a depender del análisis individual y de la capacidad intelectual del usuario. La sociedad tiene muchas maneras de resistir un cambio fundamental y amenazante. En este sentido es importante enfatizar que la tecnología trasciende los aparatos para incluir el conocimiento, las creencias y los valores de una cultura particular así como el contexto social y personal.
Las TIC en el hogar también comportan unos riesgos, cuando se hace un uso excesivo. Pueden limitar las habilidades sociales de algunas personas que se centran a navegar por horas y horas en Internet. También son susceptibles de disminuir la actividad física. Contribuyen a que la persona pueda perder algunas oportunidades de interacción social, como hablar con los amigos, ir al cine, etc. Pueden comportar problemas de lectura y escritura, especialmente en la persona que ya tiene dificultades en este aspecto.
Dentro del uso de las TIC hay una importante población, principalmente la joven, quien construye nuevas formas de interacción mediante estas tecnologías. El ocio, por ejemplo es el preferido de chicas y chicos. Los cuales han incorporado a la vida cotidiana el uso de este como una herramienta de socialización y diversión, dentro de su contexto social y educativo
Aunque esta también trae consecuencias como:
Estas forman parte de la
cultura actual y con la que se debe convivir, ya que éstas amplían las
capacidades físicas y mentales y las posibilidades de desarrollo social.
Cuando se habla de TIC no solo se hace referencia a la informática, telemática, sino también a los medios de comunicación de masas.
Las TIC están provocando numerosas transformaciones en la economía, sociedad y cultura, e incide en numerosos aspectos de la vida como: el acceso al mercado laboral, la sanidad, gestión industrial, la información, la comunicación, etc.
Su gran impacto en todos los ámbitos actualmente hace cada vez más difícil que se pueda actuar eficientemente prescindiendo de ellas.
Uno de los fenómenos característicos de ésta época es el desarrollo vertiginoso de la tecnología y a su lado, las contradicciones que para su incorporación cultural generan. Pero la pregunta es ¿cómo se están usando estos avances?, no en todos los casos la respuesta resulta alentadora.
Ante esta situación, por demás comprensible, atendiendo a los cambios que supone la incorporación de las TIC al cotidiano desempeño del hombre, han aparecido dos posturas básicas. De una parte se encuentra la postura crítica radícala ellas, que las considera esencialmente deshumanizan-tes y que abogan por desecharlas, o al menos utilizarlas lo menos posible. De otra parte se encuentra la postura de defensa, no menos radical...
Cuando se habla de TIC no solo se hace referencia a la informática, telemática, sino también a los medios de comunicación de masas.
Las TIC están provocando numerosas transformaciones en la economía, sociedad y cultura, e incide en numerosos aspectos de la vida como: el acceso al mercado laboral, la sanidad, gestión industrial, la información, la comunicación, etc.
Su gran impacto en todos los ámbitos actualmente hace cada vez más difícil que se pueda actuar eficientemente prescindiendo de ellas.
Uno de los fenómenos característicos de ésta época es el desarrollo vertiginoso de la tecnología y a su lado, las contradicciones que para su incorporación cultural generan. Pero la pregunta es ¿cómo se están usando estos avances?, no en todos los casos la respuesta resulta alentadora.
Ante esta situación, por demás comprensible, atendiendo a los cambios que supone la incorporación de las TIC al cotidiano desempeño del hombre, han aparecido dos posturas básicas. De una parte se encuentra la postura crítica radícala ellas, que las considera esencialmente deshumanizan-tes y que abogan por desecharlas, o al menos utilizarlas lo menos posible. De otra parte se encuentra la postura de defensa, no menos radical...
Fuente: http://espanol.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100101191358AAqJyG9
https://sites.google.com/site/ticsenlasociedadlhr/influencia-de-las-tics
Lo que ocurre cuando aplicamos la virtualidad nuestras vidas.
La red plantea una infinidad de posibilidades de entretenimiento, las
ofertas no tienen límite, son como el universo, siempre en expansión. Hay
información en todas las lenguas y en todos los gustos las cuales se pueden
dividir en categorías como educación, entretenimiento, cultura, turismo,
relaciones humanas, deportes, y juegos; tan solo por mencionar algunas.
Sin embargo, no todo es bueno, ni todo es malo; por ello aquí te expongo
algunos puntos positivos y negativos.
Lo Positivo
· Tenemos
a nuestra disposición la consulta directa de libros, artículos, bibliotecas del
mundo entero. Podemos leer las obras completas de autores de todos los tiempos
en las lenguas principales del mundo. Está a nuestro alcance satisfacer la
curiosidad sobre cualquier tema. La información puede ser abundante, barata,
diversificada. Además, podemos estar al día con la lectura de la prensa diaria.
· Psicológica-mente,
todas las formas de ocio suponen claves para la desconexión. Acabado el
trabajo, hay muchas posibilidades de desconexión e Internet es sólo una de
ellas, pero muy amplia. Podemos liberarnos del estrés.
· El
contacto con otras culturas y personas, el ejercicio de la función de relación,
específica del ser humano. No es contacto físico, sino virtual, aunque en
tiempo real o simultáneo.
· La
creatividad. Uno puede navegar desde un sitio a otro, seleccionando las rutas,
al menos parcialmente. Es como entrar en unos grandes almacenes: Uno es libre
de escoger lo que quiera, siempre dentro de lo que le ofrecen.
· Los
juegos interactivos producen una sensación todavía mayor de libertad. El
jugador crea información; se siente autor y actor.
Lo negativo
· La
inmensa oferta cultural en la red puede convertirnos en eruditos actualizados.
Pero la multiplicidad de datos puede producir saturación y hasta hartazgo. Su
consecuencia sería la falta de profundidad. Si la persona no posee previamente
una cultura que le permita ordenar, estructurar, la desorientación será
completa.
· La
red posibilita la des-conexión. No obstante, los expertos afirman que el
juego crea adicción.
· Existe
un desequilibrio en muchas páginas de Internet, se habla sin sentido acerca de
lo sublime y lo ridículo.
· Existen
juegos con tintes claramente violentos y racistas.
· Las
páginas con contenido pornográfico son inacabables, sólo con la advertencia “No
entres si eres menor de edad” que, de hecho, es la mejor incitación a entrar.
Lo peor aún, la pornografía infantil sigue en aumento.
· En
la red se crea un mundo perfecto, en donde la mayoría de las personas que
chatean confían plenamente en personas desconocidas.
· Se
propaga fácilmente software pirata e información acerca de cómo crackear
programas.
http://vateos.net/2009/01/aspectos-positivos-y-negativos-de-internet/comment-page-4/
La evangelización
Se
dice que la evangelización se inició con el propio Jesucristo, quien se encargó de difundir la palabra de Dios. Así como Jesús fue enviado por el Padre para evangelizar, él
comprometió a sus discípulos en la misma misión.
La
Iglesia católica, por lo tanto, nació con la intención de promover las verdades
cristianas para sumar fieles y construir el Reino de Dios en la Tierra. En la práctica, esta tarea implicó
mucho más que actos de fe, ya que la evangelización también se mezcló con
la política y
hasta con las guerras de conquista.
Lo
revelado por la evangelización puede cambiar según el evangelizador. Algunos se
centran en anunciar el pronto regreso de Jesucristo para salvar a la humanidad, mientras que otros se
enfocan en difundir que el sacrificio de Jesús representa la salvación de todas las personas.
En
cierto sentido, la evangelización es una tarea que corresponde a todos los
miembros de la Iglesia, ya que es una de las órdenes de Jesucristo a todos los fieles,
según puede leerse en el Nuevo
Testamento.
DESARROLLO LOCAL Y GLOBALIZACIÓN UNA
REFLEXIÓN SOBRE AMÉRICA LATINA
Desde
comienzos de la década del ochenta América Latina decidió apostarle a lo local
como escenario de encuentro entre la sociedad y el Estado. Reflejo de
esa re valorización de lo local son las reformas descentralistas
llevadas a cabo desde comienzos de la década del ochenta, en el marco de los
procesos de ajuste estructural y de redemocratización en la región. Hoy día, lo
local adquiere nuevo sentido a partir de su articulación a lo global. Los
procesos globales desarticulan y rearticulan a la vez el espacio local. En
América Latina, han sido más fuertes los procesos de desarticulación,
produciendo situaciones de exclusión en muy diversas esferas de la vida
colectiva. El reto precisamente es generar complementariedades sinérgicas entre
lo local y lo global a fin de propiciar el desarrollo humano. Ello pasa por la
construcción de acuerdos estratégicos entre la sociedad y el Estado en el marco
de una gobernabilidad democrática.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)